SET YOUR GOALS, TRAIN TO GROW, LOVE THE PROCESS
Heb jij een sportieve droom die je wilt realiseren? Wil jij een gezondere manier van leven ontwikkelen? En ben je op zoek naar ervaren, succesvolle en betrokken coaching bij jouw proces?
Dan is ByLars een optie. De doelen die jij hebt zullen als startpunt gebruikt worden om als team naartoe te werken. Of het doel nu races winnen, kwalificatie voor de Ironman Hawaii is of je fitter voelen in het dagelijks leven maakt niet uit. Het gaat om het vinden van de manier van trainen en leven die bij je past. Vanuit een persoonlijke benadering motiveren wij je de uitdaging aan te gaan om jouw sportieve dromen te realiseren.
Bylars.coach is offering high quality tailormade coaching for Professional and Age group athletes competing in Endurance Sports.
MY TRAINING EXPERIENCE
ATHLETE
Junior: top 5 ranking NK- Dutch circuit
Senior: 8 times finisher Ironman- distance
Still growing....
EDUCATION
Master in Human Movement (CALO 2002)
Certified Lecturer Johan Cruijff Academy (2009)
Ironman Certified coach (2015)
Master Orthomolecular- Nutrition and Therapy (2016)
PROFESSION
Founder of bylars.coach
Endurance & Vitality Coach
Expert Lifeguard Health & Performance Adviesbureau
Teacher Johan Cruijff Academy
Improve Your Game
BYLARS COACHING PLANS
Op maat gemaakt trainingsschema
(per 4 wkn)
1x Inspanningstest
1x per maand contact met coach
per e-mail
Deelname aan coacheedag
1x per jaar
Jaarplan met periodisering naar individuele doelen
Op maat gemaakt trainingsschema
(per 2 wkn)
1x Inspanningstest
Ongelimiteerd contact met coach per
e-mail of WhatsApp
Onbeperkte aanpassingsmogelijkheid schema
Sportvoeding en wedstrijdplan
Deelname aan coacheedag
1x per jaar
Jaarplan met periodisering naar individuele doelen
​
PREMIUM PLUS
​
€ 150 P/M
Op maat gemaakt trainingsschema
(per week)
1x per maand face to face training met coach Lars
2x Inspanningstest
Orthomoleculair voedingsadvies
Ongelimiteerd contact met coach e-mail of Whats App
Sportvoeding en wedstrijdplan
Deelname aan coacheedag 1x per jaar
1x per maand persoonlijk evaluatie gesprek
Jaarplan met periodisering naar individuele doelen
BASIC COACH PLAN
€ 69 P/M
PREMIUM COACH PLAN
​
€ 89 P/M
1985
ABOUT ME
Lars Karmelk (1980) is een Nederlandse Endurance coach, actief triatleet, HBO-docent aan de Johan Cruijff Academy, orthomoleculair-voedingstherapeut, Ironman certified coach en founder van ByLars.coach.
Al 30 jaar ' adem' ik de (triathlon)sport en volg ik prestaties en ontwikkelingen - soms letterlijk- op de voet. Door deze organische ontwikkeling heb ik een visie op training ontwikkeld waardoor ik voor mijn coachees optimaal in staat ben in te schatten wat wel en niet werkt. Ik ontwikkel en pas mij aan op basis van trial and error en wat werkt voor jou! Als coach combineer ik mijn rijke praktijkervaring met de laatste innovaties op trainingsgebied om mijn coachees sneller en efficiënter te laten trainen en racen.
2016
CONTACT
Neem vandaag nog contact op met bylars.coach
Bingerden 63, 8219 AV Lelystad
06-15137028
BE THE BEST YOU CAN BE
WHAT MY ATHLETES THINK
“Dankzij de kennis en kunde en het gevoel van Lars heb ik me ontwikkeld van fietser tot triatleet. Dit traject was een weg vol met uitdagingen, met name fysiek. Lars heeft met zijn inzicht ervoor gezorgd dat ik nu eet wat bij mij past en Lars kan door zijn holistische kijk hierop perfect passende trainingsschema's maken. Waardoor ik de kans heb om het maximale uit mijzelf te halen.”
​
Dirk Hamann
“Sinds najaar 2011 train ik met heel veel plezier en succes met triathlon-trainingsschema's van Lars.
Ik ben op latere leeftijd gaan trainen voor de Ironman maar gezien mijn leeftijd wilde ik dat wel op de juiste, verantwoorde manier doen. Die manier heeft Lars mij aangereikt. Met zijn geweldige schema's in juni aan de start van Ironman 70.3 in Luxemburg in de klasse 65-70. ”
Geziena van Boggelen
“Sinds 2015 train ik op schema's van Lars, toen om toe te werken naar mijn eerste hele triathlon. Dat is een zeer verdienstelijk debuut geweest en dat is zeer zeker te danken aan Lars' schema's. Hij denkt mee en de contacten zijn altijd constructief en met het vizier vooruit, richting je doel.”
​
​
​
Rudi Jansen
