top of page

Rutger op den Dries knalt naar persoonlijk record in Challenge Almere!

6 days ago
1 min read

Een dag waarop alles samenkwam. Rutger op den Dries heeft afgelopen zaterdag tijdens Challenge Almere een indrukwekkende prestatie neergezet. Na maanden van gerichte training, wedstrijden en voorbereiding viel alles op zijn plek: een nieuw persoonlijk record van 8:34 uur op de volledige afstand.


En niet alleen de eindtijd was een PB. Rutger wist op alle drie de onderdelen zijn persoonlijke records te verbeteren:


🏊 57 minuten zwemmen – PB

🚴 4:33 uur fietsen – PB

🏃 2:57 uur lopen – PB


Met een eindtijd van 8:34 uur finishte Rutger als 3e age grouper van de dag. Op het EK in Almere was er bovendien een prachtige 2e plaats binnen zijn age group (35–39 jaar).


De weg naar deze prestatie begon al maanden geleden. Met een zorgvuldig opgebouwde voorbereiding werkte Rutger stap voor stap toe naar zijn piekmoment. Wedstrijden in Nieuwkoop, Groningen en Steinbeck vormden belangrijke momenten in de aanloop naar Almere en gaven waardevolle wedstrijdkilometers en vertrouwen.


Afgelopen zaterdag viel alles samen. Sterk zwemmen, een solide fietsonderdeel en vervolgens een marathon onder de drie uur. Het resultaat: drie persoonlijke records, een podiumplaats op het EK en een nieuwe beste tijd van 8:34.

Een wedstrijd om trots op te zijn en een mooie beloning voor maanden hard werken. Op naar de volgende uitdaging!



 
 
 

Comments


  • facebook
  • twitter
  • linkedin

©2017 BYLARS.COACH. PROUDLY CREATED BY LARS & MILI

bottom of page